Taller de personas cuidadoras

Hacerse cargo de la atención de un familiar en situación de dependencia es una tarea poco reconocida que requiere un continuo esfuerzo físico y emocional. Esta situación afecta al trabajo, la vida familiar, la pareja, la salud, el ocio y el tiempo libre de la persona cuidadora.

Para proporcionar una atención óptima a la persona con dependencia, es necesario que el cuidador/a conserve unas condiciones personales adecuadas y que reciba el apoyo externo necesario para llevar a cabo su tarea en las mejores condiciones.

En este taller se trabaja la importancia de cuidarse para poder cuidar al familiar con dependencia, proporcionando información, habilidades y técnicas relativas al cuidado, así como herramientas de autocuidado para evitar situaciones de agotamiento y claudicación.